|
|
1500 kkal
|
Lemak: 93,09g | Prot: 99,72g | Karb: 61,84g.
Makan Pagi: Vitarella Torrada Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Mexido, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Salada Grega, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Crepioca, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: BellaVita Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keciaroque
|