|
|
1407 kkal
|
Lemak: 60,58g | Prot: 35,77g | Karb: 182,08g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль, Активиа Питьевой Йогурт со Злаками . Makan Siang: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Рис Отварной, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Жареное Яйцо. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы Рисовые, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кешью, Изюм, Миндаль, Сайрам Нан Коржик, Торт, Красное Яблоко, Банан. lagi...
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
ходьба - 1 jam, всё - 1 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
 Komentar
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥 ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️87026574662 «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍
23 Agu 24 oleh anggota: kky15061988
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SadybekAyaulym
|