|
Обед 297 ккал Котлетки из грудки индейки и куриного бедра (ооочень сочные❤️)
|
1680 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 100,79g | Karb: 192,68g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина" , Кофе с Молоком и Сахаром, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Сырники. Makan Siang: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Кофе с Молоком и Сахаром, Каперсы, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Гречка Отварная. Makan Malam: Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|