|
|
1727 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 149,84g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Naturgut Bio Kokosblüten-Zucker, Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren , Alpro Barista Hafer, Alnatura Körniger Frischkäse. Makan Siang: REWE Bio Edel-Bitter Schokolade 85%, Harry Eiweißbrot, REWE Bio Mandelmus, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Green Snap Beans, Sutter Hähnchen-Brustfilet. Camilan/Lainnya: Foodspring Vegan Protein Balls Lemon Cake, Linessa Erdbeere Marmelade, Harry Eiweißbrot. lagi...
|
|
 Komentar
Liebe es ❤️ ich mache meistens warmes porridge zum Frühstück mit Protein Pulver.
22 Agu 24 oleh anggota: Akaprince54
|
Es war einfach körniger Frischkäse, Früchte und Kokosblütenzucker. Im Sommer esse ich viel Beeren 😋
Ich esse aber auch regelmäßig Porridge (im Winter) und "overnight oats"/muesli wenn es wärmer ist. Natürlich immer frische Früchte und Eiweißpulver :)
23 Agu 24 oleh anggota: Jo.is.back
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.is.back
|