Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 112,41g | Prot: 100,61g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Сметана , Творожная Запеканка. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Galbani Моцарелла, Хлеб, Жульен с Курицей и Грибами. Camilan/Lainnya: Абрикосы, Изюм, Беляш. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|