Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 176,66g | Karb: 248,87g.
Makan Pagi: Sant'Orsola Mirtilli, Vemondo Mini Cake Cacao, Cocco e Avena, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Multicereali. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Pinsa Romana. Camilan/Lainnya: Eurospin Fresella Bianca Classica, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Sant'Orsola Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|