Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
944 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 43,08g | Karb: 85,18g.
Makan Pagi: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). Makan Siang: Tomates Cereja, Poços de Caldas Requeijão Light (50G), Italac Leite Integral, Alface, Pimentão Verde, Nayumi Shimeji Preto, President Queijo Mussarela, Cebola Roxa, Ovo, Natural Salads Espinafre, Quaker Farelo de Aveia. Makan Malam: Poços de Caldas Requeijão Light (50G), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bacio Di Latte Bombom de Sorvete de Pistache com Cobertura Crocante de Chocolate Branco e Pistache , Bacio Di Latte Bombom de Sorvete de Pistache com Cobertura Crocante de Chocolate Branco e Pistache . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan millavb
|