Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2024
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 71,52g | Karb: 230,90g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Soto Daging, Nasi Putih. Makan Malam: Lumpia Ayam, Jele Collagen, Kanzler Singles Hot. Camilan/Lainnya: Kastengel, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Nanas, ABC Saus Sambal , Siomay, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|