|
|
1194 kkal
|
Lemak: 30,94g | Prot: 87,22g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Morangos, Frango Desfiado, Goma de Tapioca. Makan Siang: Isis Doce de Leite Cremoso, Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne Moída, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Isis Doce de Leite Cremoso. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Sadia Queijo Mussarela, Real Pan Pão de Forma Integral. lagi...
|
|
2813 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deadyuri
|