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Comida del día 🪐
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1119 kkal
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Lemak: 34,69g | Prot: 66,38g | Karb: 142,05g.
Makan Pagi: Frijoles Refritos, Queso Añejo, Nescafé Café con Leche sin Azúcar, La Suiza Media Crema Ácida, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Agua Mineral con Gas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara). Makan Malam: Queso Panela, Natural Planet Smoothie Mix , Mandarinas, Blancas Tostadas Horneadas Caseras, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Camilan/Lainnya: Manzana Roja, Sandía, Papaya, Fresas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar Añadida, Moras. lagi...
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2382 kkal
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Latihan:
Cardio - 40 menit, Yoga - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan kenycass
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