Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 85,40g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Макароны Отварные, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Siang: Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Консервированный Тунец, Кукуруза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|