Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 86,59g | Karb: 218,15g.
Makan Pagi: Danone Hipro 15 G Proteïnes Stracciatella . Makan Siang: Parma Prosciutto di Parma, AH Franse Baguettes, Boni Kalkoen Filet, Nescafé LATTE, Tarvo Moutbrood . Makan Malam: Nxt Level Pocket Protein Raspberry Cheesecake, Leonidas Praline, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Geen Merk Spaghettisaus Mirthe (Paprika’S, Champignons, Courgette, Wortelen en Pastasaus Italiano). Camilan/Lainnya: Nescafé Amaretto LATTE, Isey Skyr Lemon Cheesecake, Laplace Pure Chocolade (80%) Gedecoreerd met Amandelen, Pecannoten, Hazelnoten en Rozijnen, Corny Schoko-Banane Mueslireep , Nescafé Gold Caramel Latte, Frutasana Dried Pineapple, Lotus Speculoos met Vanillesmaakvulling, LU Lulu Biscuit, AH Snoeptomaatjes, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Schogetten Edel-Zartbitter Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|