Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 39,40g | Prot: 53,35g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Udang Goreng, Terung, Telur Rebus, Selada, Shirataki Nasi. Makan Malam: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Apel. Camilan/Lainnya: Telur Rebus. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitatasyifaa
|