Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2024
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 48,29g | Prot: 300,96g | Karb: 43,02g.
Makan Pagi: Checkers Light Meat Shredded Tuna, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Nature's Choice Psyllium Husk Powder, My Wellness Superior Whey, Egg, Tomatoes. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justin02
|