Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2360 kkal
|
Lemak: 93,34g | Prot: 116,44g | Karb: 276,25g.
Makan Pagi: 蜜蜂工坊 台灣鮮採蜂蜜, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 米森 有機純黑芝麻粉, 馬可先生 原味黑麥土司, 酪梨. Makan Siang: 光泉 全脂鮮乳, 芋頭, 越式麵包. Makan Malam: 杏鲍菇, 大漢 傳統板豆腐, 花枝丸, 煮熟的紅蘿蔔, 全聯 豬里肌肉片, 煮熟的綠色椰菜, 南僑 讚岐烏龍麵. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|