|
finalmente diminui o estufamento
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 56,17g | Karb: 89,66g.
Makan Pagi: Laserenissima Leite Desnatado. Makan Siang: Cuscuz (Cozido), Paleta Bovina Cozida, Ovo, Becel Margarina Original. Makan Malam: Cuscuz (Cozido), Becel Margarina Original, Ovo. Camilan/Lainnya: La Ganexa Pasta de Amendoim Leitinho com Whey Protein, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna543
|