Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 96,26g | Prot: 122,41g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: Fein Crispy Protein Cookie, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Ko&Co Кроттен, Орехи Кешью, USN Bluelab Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Malam: Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Ko&Co Кроттен, Mondoro Prosecco, Viola Сыр Плавленый, Astoria Бургер Соус, Котлеты из индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|