|
Halo, ini Rayya, I want to speak up.
Makasih banyak buat kakak-kakak Fatsecret yang udah kasih solusi buat kondisi mentalku sekarang. I know, umurku masih sangaaattt muda untuk mengalami ini semua. Tapi, yang namanya jalan hidup udah ada yang ngatur kan? I just want to say, I'm sorry. Maaf karena mungkin ceritaku ini sedikit bikin kalian 'kaget' (if you know you know). Tapi solusi kalian adalah solusi terbaik untukku saat ini, yaitu konsultasi ke psikiater atau cerita ke orang tua.
Aku janji ke diriku sendiri kalau aku akan menjaga diriku mulai saat ini. Aku akan berusaha sembuh dari semua yang aku alami saat ini.
Thank you for listening me, walaupun dalam bentuk tulisan. Stay healthy and happy everyone :)
|
38,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1129 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 48,20g | Karb: 158,35g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchylicious, Frisian Flag Kompleta Coklat. Makan Siang: Nasi Putih, Sup Telur. Makan Malam: Sup Telur, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|