Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
1439 kkal
|
Lemak: 46,85g | Prot: 149,50g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage, Poached Egg, Cream Of Wheat. Makan Siang: Mayonnaise, Cedar's Whole Wheat Wrap, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Basil, Skinless Chicken Breast, Plexus Slim Plexus Slim. Makan Malam: Wellsley Farms Organic Sweet Corn, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Clementines, Krave Chili Lime Beef Jerky. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|