Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 37,30g | Prot: 37,71g | Karb: 159,90g.
Makan Pagi: Graines de Chia Séchées, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Milsani Fromage Blanc 0%, Fıstık Ezmesi, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Lin, Banane, Yaourt Nature de Lait Entier, Marque Repère Chocolat Noir 72%. Makan Siang: Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Carrefour Pain de Seigle. Makan Malam: Oeuf, Knorr Secret d'arômes Plein Sud , Courgette, Pomme de Terre, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Camilan/Lainnya: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Abricots Secs, Müsli. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumeyademirbag
|