|
|
1595 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 105,44g | Karb: 201,28g.
Makan Pagi: Banana, Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Mani King Pasta de Maní, Saint Gottard Té Verde. Makan Siang: Knorr Puré de Papas y Zapallo, Sadia Pechuga de Pollo. Makan Malam: La Serenísima Queso Cremón, Knorr Sopa de Vegetales con Municiones. Camilan/Lainnya: Grido Helado de Frutilla sin Azúcar . lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Crossfit - 1 jam, Pilates - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jamonci
|