Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 36,67g | Prot: 59,03g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Pumpkin Bread, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, NeoCell Super Collagen Peptides. Makan Siang: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Setelah Makan Siang: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Makan Malam: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken, Spaghetti. Setelah Makan Malam: Streit's Egg & Onion Matzos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlwaysReading
|