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1723 kkal
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Lemak: 68,19g | Prot: 93,17g | Karb: 183,19g.
Makan Pagi: Rocha Tapioca, Ovo Frito, Verde Campo Queijo Minas Padrão, Café, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Makan Siang: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Spoleto Cenoura, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Makan Malam: Carrefour Creme de Avelã Duo, Hemmer Mostarda Amarela, Castelo Vinagre de Maçã , Seara Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Peras, Pepino (com Casca), Madero Cebola Caramelizada, Azeitonas Verdes, Qualitá Tomate Cereja, Quero Milho Verde, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Alface. Camilan/Lainnya: Café Expresso, Dicel Açúcar Mascavo, Canela, Mrs Taste Mel, Bela Ischia Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica. lagi...
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Alface, couve, rúcula, milho, palmito, pepino, azeitona, pera, cebola, tomate cereja, frango desfiado, ovo cozido, vinagre de maçã e mostarda (para temperar)
19 Agu 24 oleh anggota: amandasg.psi
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