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Comecei com uma nova nutricionista, a mesma que a da minha irmã, para ter um acompanhamento focado na minha alimentação novamente. Ela é bem legal, espero muito que dê certo. Vou dar o meu melhor para seguir o cardápio. Uma coisa que vai ser muito difícil - e também importante - é voltar para a academia. Espero que eu dê conta. 🙏🏻
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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