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Bsr à ts. Repas ce soir: filet de loup noir(233gr,sel,poivre,oignons,persil,ail)accomp d1purée de tomate/poivrons (300gr)et d1salade(tomate,oignons, concombres,laitue,sel,poivre et vinaigrette)+-650ca.Bon appétit chez vous et très bonne semaine à ts :-)
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616 kkal
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Lemak: 11,66g | Prot: 67,70g | Karb: 60,14g.
Makan Malam: Cora Vinaigrette Fines Herbes, Ail, Oignons, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Lidl Pulpe de Tomates Concassées, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Super U Filet de Loup de Mer. lagi...
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 Komentar
bonne semaine Apo , prends soin de toi 💋
19 Agu 24 oleh anggota: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *
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Coucou Sahreena 🙂 content de te lire ça me fait toujours plaisir 😊 je te souhaite une belle soirée et toi aussi prends bien soin de toi, gros bisous 🙂🌃🌷
19 Agu 24 oleh anggota: Apoamaury
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Super dîner ça !
Bonne semaine à toi aussi ☺️
19 Agu 24 oleh anggota: les3vallees
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Merci Les3vallées 🙂👍 que ta semaine te soit belle et pleine de bonheur. Bonne soirée 🌃🙂
19 Agu 24 oleh anggota: Apoamaury
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Bonjour
Le pas me semble bien appétissant bonne journée
20 Agu 24 oleh anggota: veronique.rocchi6
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Très belle assiette !Je vais m en inspirer
20 Agu 24 oleh anggota: lavali21
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Merci à tous, passez tous une très belle journée 🙂🌞👍
20 Agu 24 oleh anggota: Apoamaury
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Bonjour,
Pouvez-vous me donner la recette de la purée merci
20 Agu 24 oleh anggota: DOLCYCOCA
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belle assiette bonne après-midi 👌 👍 😉
20 Agu 24 oleh anggota: yleger39
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Bonjour DOLCYCOCA c'est très simple 2pdt 1tomate et demi et 1/2 poivron rouge sel poivre et ail et 1peu de crème liquide 7%. Vite fait et un régal en bouche 🙂👍
20 Agu 24 oleh anggota: Apoamaury
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21 Agu 24 oleh anggota: DOLCYCOCA
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Sejarah Berat Badan Apoamaury
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