Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
882 kkal
|
Lemak: 4,10g | Prot: 109,28g | Karb: 94,25g.
Makan Pagi: Café, Café, Mamão Papaia. Makan Siang: Legumes Cozidos, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Zero Açúcar , Kiwi. lagi...
|
|
2488 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maiara_Costa
|