Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
1095 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 53,53g | Karb: 155,15g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий, Гудвилл Хлопья Геркулес, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Льняное Масло, Valio Молоко 0%. Makan Siang: Valio Молоко 0%, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Апельсин, Магнит Груша Китайская. Camilan/Lainnya: Ehrmann Йогурт Греческий, Valio Молоко 0%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|