Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 82,56g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Caffè (dalla Moca), Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Rigoni di Asiago Marmellata Natu', Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Caffè (dalla Moca), Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, S-Budget Insalata Mista, Roast Beef. Makan Malam: Caffè (dalla Moca), Pesca Noce, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Cotte. Camilan/Lainnya: Cono Gelato, Gelato al Pistacchio, Bolmea Gelato Ricotta e Fichi Caramellati, Cono Gelato al Cioccolato, Milbona Budino Proteico Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
|