Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2016
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2016:
|
2245 kkal
|
Lemak: 116,71g | Prot: 117,31g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Vispgrädde, Kycklingfilé, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa. Makan Siang: Blandad Sallad, Arla Vispgrädde, Scan Kassler, Spaghetti. Makan Malam: Blandad Sallad, ICA Crème Fraiche, Arla Creme Fraiche, Tortilla, ICA Nötfärs 12%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|