Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 90,24g | Prot: 76,31g | Karb: 133,25g.
Makan Siang: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Колбаски Фелино, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Makan Malam: ВкусВилл Десерт Клубничный, ВкусВилл Колбаски Фелино, ВкусВилл Торт Муссовый Малиновый. Camilan/Lainnya: Ёбатон Jamy Pie. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan питоняшка
|