Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 78,59g | Karb: 154,47g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Авокадо, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Orion Choco Pie. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба, Йогурт Греческий. Makan Malam: Суп Куриный с Вермишелью, Банан. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, Orion Choco Pie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olyaanievaosen
|