Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 109,93g | Karb: 179,63g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bontà Dell'orto Tris di Verdure, Certossa Gallette di Mais. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Dell'orto Tris di Verdure, Vitasia Glass Noodles, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: ProAction Isowhey, Fragole, ESN Ciclodestrine. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|