Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
636 kkal
|
Lemak: 31,24g | Prot: 42,81g | Karb: 58,40g.
Makan Malam: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Camilan/Lainnya: Meatless Egg Roll, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. lagi...
|
|
1702 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I'm looking forward to deconstructed cabbage rolls tonight. I'll use up all the cabbage and cauliflower and have enough for lunches through the week as well.
15 Feb 16 oleh anggota: Bentlygirl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bentlygirl
|