Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2024
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 13,89g | Prot: 36,29g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Equate Sugar Free Fiber Powder, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Slim-Fast Shakes - French Vanilla, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Makan Malam: Sargento Light String Cheese. Camilan/Lainnya: Bananas . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|