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2635 kkal
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Lemak: 86,69g | Prot: 156,35g | Karb: 311,21g.
Makan Pagi: Atlhetica Best Whey Maracujá Mousse, Mamão Papaia, Esfiha de Frango, Pastel Assado de Frango, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão do Forno Integral. Setelah Sarapan: Nozes de Nogueira, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Bar Dulce de Leche com Limão Siciliano . Makan Siang: Mexerica, Cenouras, Peito de Frango, Grão-de-Bico Cozido, Tomates Cereja, Alface. Setelah Makan Siang: Nutrata Whey Grego Bar Dulce de Leche com Limão Siciliano , Hershey's Chocolate 73% Cacau . Makan Malam: Wickbold Pão do Forno Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Tomates Cereja, Alface, Vigor Requeijão Cremoso Light, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa. Camilan/Lainnya: Satsumaya Moti Colorido, Pizza de Calabresa, Degli Amici Pizza de Frutas. lagi...
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