Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 109,33g | Prot: 59,36g | Karb: 149,78g.
Makan Pagi: Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Herbalife High Protein Iced Coffe. Makan Siang: Foster's Hollywood Costillar, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. lagi...
|
|
2735 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PakageG2
|