|
Empezamos dieta. A ver si aguantamos
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
2011 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 137,07g | Karb: 195,80g.
Makan Pagi: Garlic, Olive Oil, Egg, Sesame Oil, Onions, Nomen Arroz Integral. Makan Siang: Hacendado Tortillas Integrales, DIA Yogur Griego, Cilantro (Coriander), Onions, Garlic, Chicken Breast. Makan Malam: Salmón Ahumado, superSol Taquitos de Jamon Serrano, Champiñones. Camilan/Lainnya: Puré de Verduras. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzaleitor
|