Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 165,23g | Prot: 129,73g | Karb: 171,55g.
Makan Pagi: Сливы, Кофе, Помидоры, Сметана Домашняя, Яблоко, Творог 5%, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Огурец (с Кожурой), Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. Makan Siang: Велком Грудинка Домашняя, Кофе, Борщ, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Говядина Отварная, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Сливы, Яблоко, Красная Смородина, Сметана Домашняя, Петрушка. Makan Malam: Швейцарский Мангольд, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Кабачок Гриль, Кофе, Творог 5%, Базилик, Помидоры, Сметана Домашняя, Now Foods Пищевые Дрожжи, Сливы, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luxuryk
|