Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2024
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 67,63g | Prot: 99,07g | Karb: 215,45g.
Makan Pagi: Invernizzi Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Nordic Хлопья 5 Злаков . Makan Siang: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Яйцо, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Вкусное Море Морской Коктейль, Солнечная Планета Квас Овсяный с Мятой . Camilan/Lainnya: Халва, Жареные Орехи Кешью с Медом, Дыня, Globus Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|