Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
1596 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 88,74g | Karb: 189,11g.
Makan Siang: Eisbergsalat, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Landjunker Hähnchen Knusperbrust. Makan Malam: REWE Ciabatta Brötchen. Camilan/Lainnya: Aldi BIAC L.Casei Fettarmer Joghurt Pur 1,8 %, Pink Lady Äpfel, Wasser (in Flaschen), Nescafe 2 in 1 Stix, Tortilla Mais-Chips, Tee ungesüßt, Aldi Schweinebraten Gegart, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabanna
|