Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
1311 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 83,82g | Karb: 109,72g.
Makan Pagi: TOPS Markets Old Fashioned Oats, Poached Egg, Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage. Makan Siang: Big 100 Colossal Crispy apple pie. Makan Malam: Bananas, Oscar Mayer JUMBO WIENERS. Camilan/Lainnya: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|