Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2016
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2016:
|
578 kkal
|
Lemak: 13,63g | Prot: 37,37g | Karb: 78,33g.
Makan Pagi: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Bananas, Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Chicken Drumstick, Chicken Thigh. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|