Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 83,37g | Prot: 120,05g | Karb: 46,47g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Кофе с Бейлисом, Пармезан Сыр. Makan Siang: Кофе с Бейлисом, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины, Красные Помидоры. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный), Grow Food Салат из Свежих Овощей с Кабачками и Скрэмблом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ser_zh
|