Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 90,83g | Karb: 127,50g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Орехами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Grow Food Куриная Грудка в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, Гречка Отварная, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Camilan/Lainnya: Бананы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Волжские Просторы Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan birbiryukowa
|