Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2024
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 60,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3595 kkal
|
Lemak: 99,88g | Prot: 324,89g | Karb: 361,27g.
Makan Pagi: Fine Food Перепелиное Яйцо, Кофе, Narmak Сухое Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Малина. Makan Siang: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан Баклажан. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Самокат Рикотта 45%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кокосовое Масло, Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изолят Соевого Белка, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|