Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 53,92g | Prot: 67,18g | Karb: 119,56g.
Makan Pagi: Clicks Purified Protein, Low Fat Milk, Future Life Smart Food. Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Instant Noodles, Firm Silken Tofu, Pakco Curry Paste. Makan Malam: Cheddar Cheese , B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Avocados , PnP Chickpeas. Camilan/Lainnya: Gelato. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marike0715
|