Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2055 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 71,62g | Karb: 259,40g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Marilan Biscoito de Côco, Melancia, Feijoada, Beterraba Cozida, Arroz Integral. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo Frito, Lopes Tapioca. Camilan/Lainnya: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Yoki Milho de Pipoca, Sadia Mussarela, Cafezinho, Geléia com Açucar Reduzido. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan David Costa Sgobbi
|