Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 90,50g | Karb: 106,41g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Семга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Makan Siang: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Makan Malam: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Camilan/Lainnya: USN Bluelab Whey Protein, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|