Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 44,21g | Prot: 110,67g | Karb: 104,93g.
Makan Siang: Escondidinho de frango- teste 1. Makan Malam: Bold Snacks Bold Tube, Kisabor Molho Billy & Jack, Clara de Ovo, Ovo, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Parmalat Whey Fit, Qualy Margarina Cremosa, Clara de Ovo, Ovo, President Cream Cheese Light, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuRodrigues!
|