|
Ребята у меня вопрос, смотрю в сторону физикла, думаю залететь. Знаю, что многие из вас там были) поделитесь впечатлениями, буду признательна
|
591 kkal
|
Lemak: 26,59g | Prot: 49,33g | Karb: 43,68g.
Makan Pagi: Диво Холодец Домашний Говяжий, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Манго, Утиная Ферма Колбаски с Уткой с Вялеными Томатами и Чесноком. lagi...
|
|
 Komentar
Привет! Это там где кроссфит и бургеры?
19 Agu 24 oleh anggota: Дмытре
|
19 Agu 24 oleh anggota: allaskvortsova1975
|
Дмытре, ну да они используют это в рекламе)
20 Agu 24 oleh anggota: commondaria
|
Т.е. обманывают? Что у них тогда на самом деле происходит?
20 Agu 24 oleh anggota: Дмытре
|
Ну не обманывают. У кого много тренировок и дефицит калорий большой, вполне могут и бургер, и сладкое) в моем случае просто это так не работает, я не высокая, у меня граница нормы калорий не позволяет
20 Agu 24 oleh anggota: commondaria
|
Ну тогда идти в физкл ради CrossFit-a так себе идея, ты меня прости конечно, но я тебе запрещаю! 🤨 Но если ты не послушная 😈 и сильно хочется попробовать CrossFit, сходи просто на пару тренировок. Будет интересно потом узнать твое мнение.
20 Agu 24 oleh anggota: Дмытре
|
Там не про кроссфит) но я вообще подумала, что лучше будет эти деньги на тренера потратить
21 Agu 24 oleh anggota: commondaria
|
Они позиционируются тоже на гибкое питание, поэтому у них в рекламе и бургер и тортики есть, и дают программы тренировок, много лекций про питание и биохимические процессы, как я поняла. Но сейчас это в месяц стоит более 10 тыс, так что вот
21 Agu 24 oleh anggota: commondaria
|
По-моему лучше найти толкового тренера. Будет не хуже. Физикл тоже на результат работает, для собственной рекламы. Ничего нового не откроют. Больше тренить, больше есть белка. Вся инфа есть в общем доступе.
21 Agu 24 oleh anggota: julsmor
|
Бургер можно вписать в любой дефицит, так какой смысл брать физикл чтобы проверить это на практике?
21 Agu 24 oleh anggota: julsmor
|
Julsmor да тоже пришла к этому выводу. Не хватает надежды и толчка наверное пхаххахаха
21 Agu 24 oleh anggota: commondaria
|
Julsmor, истину глаголишь. Очередной развод..
22 Agu 24 oleh anggota: Morten35
|
1 - есть "лишние" деньги? 2 - не можете самостоятельно определить "разумный" дефицит и БЖУ питания? 3 - не в состоянии самостоятельно увеличить бытовую активность? 4 - нужен "пастух" с кнутом подгонять шевелиться? 😊 Можно и в "Физикл".
22 Agu 24 oleh anggota: YuryP65
|
Юрий, идеально сформулировано! 👌🏻👏🏻
22 Agu 24 oleh anggota: Тамбовский окорок
|
Тамбовский окорок ... дЫк... Каждое воскресенье у меня 3-10 "сомневающихся" на вводной тренировке... 🤷♂️🤷♂️🤷♂️ Обычно - 1-2 человека умеют "слушать и думать". 😊
22 Agu 24 oleh anggota: YuryP65
|
Ну иногда и не хватает пастуха, как вы выразил сь
25 Agu 24 oleh anggota: commondaria
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan commondaria
|